hälsa före ohälsa.

christin har blivit riktigt ordentligt sjuk. feberfrossa och allt annat jobbigt man utsätts för när man är förkyld! christins immunförsvar har förmodligen försämrats under denna diet. icke bra. hon har fått avbryta för att kunna bli frisk innan vi åker till thailand.

jag har återfått min "det-där-jobbiga". näringsförlusten påverkar hjärnan och jag orkar inte hålla mig koncentrerade och har därför återfått mina jobbiga attacker och sympton på det jag utsattes för i somras. jag vill absolut inte trilla tillbaka. så jag avbryter också detta. hellre lite mullig än att må psykiskt dåligt.

skit och pannkaka.

måndag. dag 8

 är det verkligen värd detta lidande? det är dagens fråga. svaret blir hängande i luften




ch

pain.

DAG 8
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 2 hårdkokta ägg, 1 skiva skinka, sallad
Middag: Kokt broccoli, 1 tomat, 1 frukt


frukosten är kirrad. eh. ska jag käka två ägg på warner music-kontoret? måste tänka mkt på jobbet idag. vi får se hur det går.

DI.

vill inte mer.

det här är inge kul längre. jag vill ge upp. ser ju inga resultat. och sedan är jag så jävla grinig hela tiden. tråkigt!!!!

pain.

DAG 7
Frukost: 1 kopp te utan socker
Lunch: Ingenting
Middag: 1 grillad lammkotlett, färsk frukt

och jesus uppstod på den 3:e dagen

 söndag idag. ingen mat- på heeela dagen!!

hungrig.

chips. dip. smörgåstårta. pizza. potatisgratäng. pannkakor. köttbullar. banan. morot. lök. bikarbonat. något jag vill ha.

men det är bvara att bita ihop. satt och tittade på leilas jul igår. vilket självplågeri det var. åkte till katrin och drack massor massor kaffe istället fick även ligga på hennes spikmatta
 
idag blir det massa vattendrickande! kände att det var dåligt av den varan igår-


ch

är vi framme snart? är vi framme snart? vi är snart framme.

DAG 1
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit
Lunch: 2 hårdkokta ägg, spenat kokt i vatten, 1 tomat
Middag: 1 stor biff (250 g), sallad med olja och citron


DAG 2
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit
Lunch: 10 skivor skinka, 3 dl yoghurt naturell
Middag: 1 stor biff (250 g), sallad med olja och citron


DAG 3
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 2 hårdkokta ägg, 1 skiva skinka, sallad
Middag: Kokt broccoli, 1 tomat, 1 frukt


DAG 4
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 1 liter juice, 3 dl naturell yoghurt
Middag: 1 hårdkokt ägg, 1 riven morot, 1 liten keso naturell (250 g)


DAG 5
Frukost: 1 riven morot med citron
Lunch: 1 stor bit kokt torsk med citron, 1 liten klick smör
Middag: 1 stor biff (250 g), sallad med broccoli

DAG 6
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 2 hårdkokta ägg, 1 riven morot
Middag: ½ kyckling, sallad med olja och citron

DAG 7
Frukost: 1 kopp te utan socker
Lunch: Ingenting
Middag: 1 grillad lammkotlett, färsk frukt

DAG 8
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 2 hårdkokta ägg, 1 skiva skinka, sallad
Middag: Kokt broccoli, 1 tomat, 1 frukt

DAG 9
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit
Lunch: 10 skivor skinka, 3 dl yoghurt naturell
Middag: 1 stor biff (250 g), sallad med olja och citron, 1 frukt

DAG 10
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 2 hårdkokta ägg, 1 skiva skinka, sallad
Middag: Kokt broccoli, 1 tomat, 1 frukt

DAG 11
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 1 liter juice, 3 dl yoghurt naturell
Middag: 1 hårdkokt ägg, 1 riven morot, 1 liten burk keso naturell (250 g)

DAG 12
Frukost: 1 riven morot med citron
Lunch: 1 stor bit kokt torsk med citron, 1 liten klick smör
Middag: 1 stor biff (250 g), sallad med broccoli

it's a fucking joke!

HELT SERIÖST!! VAD-I-HELVETETS-JÄVLA-FAN-ÄR-DET-HÄR?????

nu har pappa köpt glass. till honom och lisa. här sitter jag och petar i min sallad. jag blev mätt på en kycklingVINGE. skulle äta två. men fick bara ner EN. sallad órkar jag inte heller. det är helt sinnesrubbat!


jag är inte sugen på något. konstigt.
det är bara själva grejen.

lördagkvääll.

pappa är här. lisa och pappa lagar hemmagjorda hamburgare. det doftar..... men gud. ja. en vecka kvar av den här jävla dieten. jag villl också trycka i mig en hemmagjord hamburgare!! :(

lördagen kom och är strax väck.

ha!!! igår hängde jag med malin, malin och jossan. de åt chips, godis och drack julmust. jag satt där med min jävla vatten. var sjukt nära på att vilja ta ett litet chips. men det gjorde jag inte. och jag är så sjukt stolt över mig själv. har följt diet-schemat på punkt och prickar. jag är så jävla grym att kunna motstå dessa djävulska test med chips precis framför näsan.


men på fredag är det jag och svägerskan som firar!!!!!! <3

/ Di

lördag!

idag är det halvtid! känns skönt att kommit såhär långt =) hoppas Di känner samma sak och det gick bra för henne med alla godisätande kompisar igår. själv åkte jag till katrin efter jobbet och drack massa kaffe. kaffe är ett måste

frukosten är avklarad och jag ser nu fram emot lunch; riven morot och 2 ägg

dag 5. fredag den 13:onde.

skrockdagen är här. fredag den 13:onde! kommer något hända med dieten? ch, tappa inte fotfästet idag. vi ska klara den här dagen också. dagen då man absolut vill ha chirre och dirre. ska stå emot. idag är det INTE fredagsmyyyys.



DAG 5
Frukost: 1 riven morot med citron
Lunch: 1 stor bit kokt torsk med citron, 1 liten klick smör
Middag: 1 stor biff (250 g), sallad med broccoli


gud vad gott det ska bli med torsk till lunch. woho. den är nerpackad. för snart drar jag till jobbet. mitt jobb idag är väldigt fysiskt. så hoppas jag inte svimmar! ;)

BARA EN VECKA KVAR!
WE CAN DO THIS!

kärlek till Dig, Ch.
/ Di

1/3 del är klar. på lördag är det bara halva kvar!

DAG 1
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit
Lunch: 2 hårdkokta ägg, spenat kokt i vatten, 1 tomat
Middag: 1 stor biff (250 g), sallad med olja och citron


DAG 2
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit
Lunch: 10 skivor skinka, 3 dl yoghurt naturell
Middag: 1 stor biff (250 g), sallad med olja och citron


DAG 3
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 2 hårdkokta ägg, 1 skiva skinka, sallad
Middag: Kokt broccoli, 1 tomat, 1 frukt


DAG 4
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 1 liter juice, 3 dl naturell yoghurt
Middag: 1 hårdkokt ägg, 1 riven morot, 1 liten keso naturell (250 g)


DAG 5
Frukost: 1 riven morot med citron
Lunch: 1 stor bit kokt torsk med citron, 1 liten klick smör
Middag: 1 stor biff (250 g), sallad med broccoli

DAG 6
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 2 hårdkokta ägg, 1 riven morot
Middag: ½ kyckling, sallad med olja och citron

DAG 7
Frukost: 1 kopp te utan socker
Lunch: Ingenting
Middag: 1 grillad lammkotlett, färsk frukt

DAG 8
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 2 hårdkokta ägg, 1 skiva skinka, sallad
Middag: Kokt broccoli, 1 tomat, 1 frukt

DAG 9
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit
Lunch: 10 skivor skinka, 3 dl yoghurt naturell
Middag: 1 stor biff (250 g), sallad med olja och citron, 1 frukt

DAG 10
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 2 hårdkokta ägg, 1 skiva skinka, sallad
Middag: Kokt broccoli, 1 tomat, 1 frukt

DAG 11
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 1 liter juice, 3 dl yoghurt naturell
Middag: 1 hårdkokt ägg, 1 riven morot, 1 liten burk keso naturell (250 g)

DAG 12
Frukost: 1 riven morot med citron
Lunch: 1 stor bit kokt torsk med citron, 1 liten klick smör
Middag: 1 stor biff (250 g), sallad med broccoli

DAG 13
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 2 hårdkokta ägg, 1 riven morot
Middag: ½ kyckling, sallad med olja och citron

pjuke.

DAG 4
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 1 liter juice, 3 dl naturell yoghurt
Middag: 1 hårdkokt ägg, 1 riven morot, 1 liten keso naturell (250 g)


juicen var asgod att dricka. man blev verkligen mätt. men har precis tryckt i mig middagen. keso:n vill nu få mig att spy. har kräkkänslor. men måste försöka hålla det i magen. för får inte äta min goda torsk förän vid lunch imorgon. maa. med SMÖR. mumma! imorgon blir det mycket mat. det känns bra! :) är lite småskraj inför söndag bara. men vi gör det vi måste. hold on, babe!

DAG 5
Frukost: 1 riven morot med citron
Lunch: 1 stor bit kokt torsk med citron, 1 liten klick smör
Middag: 1 stor biff (250 g), sallad med broccoli


åhh...

har kommit förbi lunchen. juicen var riktigt mättande. magen satte igång.. hua

RSS 2.0